Hélène DECAT

Bienvenue sur "Parent'Aise d'un instant"

Je m'appelle Hélène DECAT

Je suis consultante et formatrice en parentalité.

J'accompagne quotidiennement les parents depuis plus de 15 ans et forme également les professionnels de la petite enfance.​

​J'ai, depuis toujours, aimé soutenir et accompagner autour de moi.

J'ai commencé à travailler à l'âge de 18 ans auprès des parents et leurs bébés.
 
J'ai débuté ma carrière en crèche, puis dans un foyer mère-enfant.

Ensuite, en service d'urgence pédiatrique, de néonatalogie et maternité où j'accompagnais de jeunes parents, des bébés prématurés et/ou malades, mais aussi des bébés nés sous X et des bébés dont la maman avait perdu la vie lors de l'accouchement.

A l'âge de 24 ans, j'ai eu de gros problèmes de santé. Je me suis faite opéré au niveau de mon dos. Mon dos restant fragile, et mes douleurs toujours présentes, j'ai dû arrêter ma carrière à l’hôpital et trouver un autre métier compatible avec ma pathologie.

Je me suis naturellement tournée vers le domaine de la formation pour accompagner les professionnels. J'ai donc repris mes études et validé ma certification.

Devenir parent est une sacrée aventure !

En 2017, je suis devenue maman d’un petit garçon. Lorsque mon fils a pointé le bout de son nez, j’ai choisi de prendre du temps pour moi et pour ma famille.
Je suis passée de professionnelle à maman.
Je me suis occupée de mon fils durant ses premières années.
3 années de joies, de découverte, de bonheur mais aussi de doutes, de difficultés et beaucoup de fatigue.
Une vie rythmée par des nuits entrecoupées et des journées bien remplies.
Je voulais que tout soit parfait (une maison rangée, des repas équilibrés, avoir du temps pour moi et pour mon couple, et répondre aux besoins de mon fils…).
J’ai fini par m’épuiser.​
Aujourd'hui, je sais que le parent "parfait" n’existe pas. Nous apprenons et essayons de faire au mieux à chaque instant.
En 2021, je décide alors de me former auprès de Catherine Dumonteil-Kremer (*réseau parentalité créative) et je crée dans le même temps "Parent'Aise d'un instant" .

En 2022, j’ai eu l’occasion de témoigner lors d’un podcast sur la parentalité et le handicap.

« On ne naît pas parent, on le devient »

- 2006/2012 : Auxiliaire de puériculture - service de maternité et néonatologie 

- 2013/2017 : Responsable de formation et formatrice - sanitaire, social et petite enfance - Formatrice Consultante certifié RNCP Niveau II

- 2020/2022 : Coordination d'actions en lien avec le soutien à la parentalité - animations d'ateliers parents/enfants, conférences thématiques et "café des parents"

- 2022 : Formation à l’accompagnement de parents concernés par le handicap et les atypies – réseau parentalité créative

- 2021/2023 : Consultante en parentalité - par Catherine Dumonteil Kremer - Certification RNCP - réseau parentalité créative

- 2023 : Formation à la Communication Connectée* - Par Hélène Dehaut – Kinésiologue du réseau

- Depuis 2022 – Consultante parentale – Formatrice-Consultante indépendante - Conférencière
Ateliers lors de journées pédagogiques / Animations de groupes d’analyses de pratiques professionnelles (personnels de crèches, formation des assistantes maternelles) 

Ateliers parents Thématiques abordées 

- les émotions
- les conflits dans la fratrie
- les limites/le cadre
- les crises
- les violences éducatives ordinaires
- les divergences éducatives
- la place de chacun
- communication / le lien d'attachement / l'écoute active
- la charge mentale

Accompagnement parental et formation

- préparer l'arrivée de bébé
- l’allaitement
- la diversification alimentaire / la DME (diversification menée par l'enfant)
- le sommeil
- les besoins de l’enfant
- l'éveil
- le développement de l’enfant / le jeu
- la séparation
- la continence

- relation école - parents - enfants
- les devoirs
- les difficultés d’apprentissage
- harcèlement et cyber harcèlement

- l'adolescence c'est quoi ?
- la communication et la relation avec son ado
- les écrans - les jeux vidéo / les addictions
- la sexualité

- élever seul son enfant
- être parent à distance
- l’épuisement parental
- le répit parental

Pour les parents

Pour les parents 

Je vous propose un accompagnement individuel (seul ou en couple)
Vous serez écoutés, accompagnés et soutenus où que vous en soyez dans votre chemin de parent(s) et quel que soit l’âge de vos enfants. 

Pour les bébés

Pour les bébés 

Accueillir la parole des bébés :
« Dialoguer avec son bébé, à un âge où il n'a pas encore la parole ».
Comment faire lorsque votre enfant est en incapacité de verbaliser ou de conceptualiser ? Alors, je m’adresse à lui directement, grâce au testing musculaire issu de la kinésiologie. 
Afin de le libérer de ses maux, je propose de demander directement la réponse à l’enfant. En général, je m’adresse à l’enfant (parfois au parent). J’écoute avec empathie et bienveillance ce qu’il souhaite me livrer selon mes interrogations. Durant la séance, nous tenterons ensemble de comprendre l’origine des problématiques soulevées. Il peut s’agir de pleurs, troubles du sommeil, de problèmes de digestion, de stress ou d’émotions vécues très intensément.
Le corps de l’enfant répond à mes questionnements par des réponses simples et codifiées : oui ou non.
Je vais donc pratiquer le testing kinésiologique sur le bras du papa ou de la maman. Il s’agit d’exercer une légère pression sur le bras du parent afin d’obtenir une réponse musculaire. Je l’avoue, cela peut paraitre assez étrange.  

Vous pensez avoir tout tenté et vous ne comprenez toujours pas ce qui se passe pour votre enfant? Je vous invite alors à réserver votre séance, nous irons lui demander directement
Celles-ci s’adressent à des enfants nés ou encore dans le ventre de leur maman, aux frères et sœurs.


Formation des professionnels

Formation des professionnels 

J’interviens à vos côtés, à la lumière des neurosciences et des connaissances sur le développement de l’enfant. Je propose des temps de formation axés sur l’écoute et la créativité.
J'utilise principalement des méthodes actives et expérimentales pour favoriser les apprentissages.
J’anime également des temps d’échanges lors d’analyses de pratiques professionnelles. 

Pour les entreprises

Pour les entreprises 

La parentalité constitue un bouleversement pour les parents actifs et les entreprises ne peuvent plus ignorer cet aspect fondamental de la vie de leurs collaborateurs. Notamment, un tiers des salariés considère que la parentalité a eu un impact sur leur carrière et plus de 50 % pensent que leur entreprise n’investit pas suffisamment dans l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.
Aussi, je propose aux dirigeants et responsables RH une évaluation ciblée, associée à la mise en œuvre d’actions de soutien à la parentalité pour les managers et les collaborateurs.
Cet accompagnement au plus près des besoins de chacun permet plus de sérénité pour tous et offre de multiples bénéfices : bien-être et qualité de vie au travail, prévention des situations d’épuisement et des risques psycho-sociaux, attractivité et productivité de l’entreprise.

Auprès des centres sociaux et des associations

Auprès des centres sociaux et des associations 

Je mets en place des groupes de parole sous forme d'ateliers thématiques. J'anime également des conférences thématiques.
Ces ateliers sont basés sur l'écoute et le soutien.
Ils permettent une prise de recul et un cheminement sur sa vie de parent afin de trouver ensemble, des pistes de solutions. 

A domicile et/ou en distantiel

 Appel de 30 min gratuit et sans engagement
pour faire connaissance, définir vos besoins et voir la façon dont je peux vous accompagner.

Consultation
individuelle
70€

1ère séance

  • Seul ou en couple
     
  • Durée : 1:30 heures
  • Rencontre et définition des objectifs liés à votre problématique et premières pistes de réflexions.
  • Paiement par Virement, chèque, PayPal.
Consultation
individuelle
55€/65€

Séances suivantes

  • Seul 55 €
    En couple 65 €
  • Durée : 1 heure
  • Transmission d'outils / pistes de réflexions et actions à mener.

  • Paiement par Virement, chèque, PayPal.

A domicile et/ou en distantiel 

Appel de 30 min gratuit et sans engagement pour faire connaissance, définir vos besoins et voir la façon dont je peux vous accompagner.

Consultation
pour les bébés
80€

1 séance

  • Bébé et parents
  • Durée : 1:30 heures
  • Méthodologie : Accueillir la parole des bébés :
  • J'utilise le testing musculaire issu de la kinésiologie
  • ​Paiement par Virement, chèque, PayPal.

Cycle d'ateliers "Vivre et grandir ensemble®" - Parentalité Créative*

Crée par Catherine Dumonteil Kremer (pionnière de la journée de la non violence éducative, conférencière, auteur, fondatrice du magasine PEPS)

Vous êtes parents, beaux parents, futurs parents, grands parents et vous souhaitez partager votre expérience avec d’autres, échanger sur vos pratiques, trouver du soutien avec vos pairs, évoluer dans votre parentalité, découvrir de nouveaux outils pour accompagner vos enfants d’une manière qui vous ressemble plus, sortir des difficultés dans lesquels vous vous trouvez ?

Je vous propose un cycle de 8 ateliers de 3 heures, un temps privilégié pour vous qui vous permettra d’avancer à votre rythme, de vous ressourcer et de trouver du sens à vos pratiques et de faire du lien entre l’enfant que vous avez été et le parent que vous êtes.

Cycle Vivre et Grandir Ensemble® pour les parents

Atelier 1

Apprendre l’écoute créative, être une source de soutien pour chaque membre de notre famille, accompagner les difficultés

Atelier 2

Les besoins physiologiques et le développement de l’enfant

Atelier 3

Mettre la joie au centre de la vie de famille, le jeu pour développer le lien et apaiser les tensions

Atelier 4

Accompagner les pleurs et les colères, les mécanismes émotionnels

Atelier 5

Poser des limites respectueuses, s’affirmer, gérer les conflits

Atelier 6

Quand la colère nous emporte, accueillir nos propres émotions

Atelier 7

Comment les enfants apprennent, accompagner l’apprentissage

Atelier 8

Renaître à soi-même en accompagnant ses enfants

 Vivre et Grandir Ensemble®
pour les parents

Le Cycle Vivre et Grandir Ensemble®, 8 ateliers qui nous permettront d’aborder ensemble tous les thèmes de la parentalité.

1 Personne
360€

Pour les particuliers ou structures

  • Engagement sur les 8 ateliers.
  • Durée : 8 ateliers de 3 heures
  • Répartis sur 4 à 5 mois.
  • Paiement par Virement, chèque, PayPal.
En Couple
620€

Pour les particuliers ou structures

  • Engagement sur les 8 ateliers.
  • Durée : 8 ateliers de 3 heures
  • Répartis sur 4 à 5 mois.
  • Paiement par Virement, chèque, PayPal.

A retenir...

"Les partages d'expériences, outils, informations théoriques et activités pratiques vous permettront de trouver vos propres solutions pour plus de joie et de sérénité au sein de votre famille."

Hélène DECAT Parent'Aise d'un instant


                    
La satisfaction de mes clients est avant tout la mienne.

Contact

Parent'Aise d'un instant

Située en Seine et Marne, j'interviens dans toute la France, principalement en Ile de France.
Téléphone : 06 59 03 47 47


Mail : parentaiseduninstant@gmail.com 

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« Une société qui tient à ses enfants doit veiller sur leurs parents »
John Bowlby 


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